קורס דיגטלי להכנה לחיים שאחרי הלידה:
תכנית אונליין לנשים בהריון שמעניקה לך נחיתה רכה לעולם האימהות מבחינה רגשית, פיזית וזוגית
הריון אה? :)
לא יודעת באיזה שבוע אני תופסת אותך,
אבל מתארת לעצמי שבין בדיקה לבדיקה
את מבלה בחנויות תינוקות (או כמוני, בעלי אקספרס..),
מפנטזת על חדר החלומות של הצוציק.ית ובעיקר
חולמת איזה אמא את רוצה להיות :)
ואיזה כיף את הולכת לעשות בחופשת הלידה שלך
ובואי נדבר על זה רגע...
בהריון שלי, כל מה ששמעתי סביבי היה בהקשר ללידה -
טבעית, במים, עם אפידורל, בלי אפידורל, דולה, קורס
הכנה ללידה ומה לא...
אף אחד לא דיבר איתי על "החיים שאחרי": ההתמודדות
הפיזית (שכאן זה פחות המקום לתאר), הקשיים עם
יצור חדש שצריך ללמוד אותו ולהבין למה הוא בוכה, ההורמונים שמשתלטים
כאבים בגוף, כל כך הרבה דברים שלא ציפינו להם ...
האתגרים החדשים שצצו בזוגיות, ובקיצור - ירידת מתח
של 9 חודשי הריון שהפכו לאתגר חדש בפני עצמו:
לא פשוט בכלל.
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/cp_new_production/44/09/1e/88/44091e885038eef075417a5bde859098/images/00c03fdd91ef5828ed9513535593baf0.jpeg?rxc=1705555702)
הנה כמה דברים שפחות מדברים עליהם:
על אירועי הלידה אני בטוחה שדואגים לספר לך:
הצירים, הכאבים, ההורמונים וכו' וכו',
אבל על מה לא מדברים?
על הבכי שמגיע ללא שום סיבה, הרגשות אשם שנולדים יחד עם התינוק, חשיבות של משכב הלידה .
מדברים המון על מה להכין לתינוק אף אחד לא מדבר על מה להכין בשבילי עוד לפני הלידה שיהיה לי יותר קל .
על חרדות שצפות ולגיטמיות
על עיבוד הלידה שמלווה אותנו עוד הרבה אחרי הלידה ...
על שינוי הזהות שלי
על הגבולות שמדוייקים לי בביקורים ובכל מה שמסביב .
על "נשמות טובות" שמורידות ביטחון
על זה שאין לי זמן לאכול, לעשות צרכים ודברים בסיסים.
אבל הנה החדשות הטובות:
למזלי, חלק גדול מההריון החלטתי להקדיש למה שהולך
להיות אחרי הלידה. וברוך השם, החוויה אחרי הלידה יחד
עם הקשיים הייתה מעצימה! ולא כי אני איזה וונדר-וומן, אלא בגלל שעשיתי
את ההכנות הנכונות לפני הלידה:
למדתי איך לעזור לגוף להתאושש כבר בשבועות הראשונים,
למדתי איך לעזור לנפש להתמודד עם כל מה שבא מעבר להורמונים משתלטים.
עשיתי תיאום ציפיות מאוד ברור עם בעלי לגבי התקופה הקרובה,
עשיתי גבולות ברורים עם הסביבה
והכנתי קרקע יציבה כדי שלא יהיה מצב שהיא תיפול לי
וזה לא שלא היו לי התפרצויות הורמונים, בכי וקשיים.
וזה בדיוק המסר שלי אליך:
אני מאוד דוגלת באמא שטוב לה = תינוק ומשפחה שטוב להם.
וכמו שאנחנו דואגות שלילד שלנו שיהיה כל מה שהוא צריך לפני הלידה
חשוב לא פחות לדאוג עוד לפני הלידה שתהיה לו אמא יציבה שמוכנה לבואו..
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/cp_new_production/44/09/1e/88/44091e885038eef075417a5bde859098/images/05eb78d82bdb520876a06899fb064c55.jpg?rxc=1705555702)
ובדיוק בשביל זה יצרתי קורס יחיד מסוגו בארץ:
"נחיתה רכה לאימהות"
שמכין אותך לחיים שאחרי.
מתוך חזון להפחית את אחוז הנשים שסובלות מדכדוך אחרי לידה,
ולהעניק לנשים בהריון ראשון את הכלים והידע הקריטיים שאני מדברת
עליהם.
הנה מבנה הקורס וכל מה שאת הולכת ללמוד:
שיעור 1 - "אם אין אני לי מי לי"
כלים רגשיים ומנטאליים להתמודדות עם סיטואציות מאתגרות עם התינוק
שילוב נכון ובריא בין הענקה אינסופית לתינוק מבלי לוותר על עצמך
איך להתמודד עם הבדידות וליצור לעצמך סביבה מעצימה
הכנה מראש והתארגנות חכמה של הבית כדי שתוכלי להתמקד בטיפול בתינוק ובעצמך
דגשים קריטיים לשמור על הגוף שלך ולמנוע נזקים בלתי הפיכים
והכי חשוב למפגש הזה: הפער בין הדמיון והמציאות בעניין איך באמת הולכת להיראות חופשת הלידה שלך
שיעור 2 - סביבה, תיאומי ציפיות ומה שבינהם
איך לסמוך על האינטואיציה האימהית שלך ולדעת להקשיב לעצמך
איך להתמודד עם הערות, התערבויות ושאלות מביכות מהסביבה
כלים להתמודד עם אתגרי זוגיות שעולים אחרי הלידה
איך לעודד חיבור רגשי של בעלך עם הניו בורן
טיפים ללידה עצמה שיתרמו להתאוששות רגשית ופיזית קלה יותר
והכי חשוב למפגש הזה: איזה תיאום ציפיות חשוב לעשות עם הסביבה - הבעל, החמה, האמא וכל מי שצריך
שיעור 3 - הדרכות לטיפול בתינוק
הדרך לעבד ולהתמודד עם הלידה גם אם לא היתה אחד לאחד כמו שתכננת
יצירת חיבור חזק עם התינוק בדקות שאחרי הלידה
הכרות עם המשמעויות של תינוקייה, ביות חלקי ואפס הפרדה
אתגרי ההנקה וטיפים חשובים
והכי חשוב למפגש הזה: כל האתגרים ב - 3 חודשים הראשונים של התינוק והדרכים להתמודד איתם
והנה עוד כמה בונוסים שווים שהכנתי לך :)
בונוס #1
צ'ק ליסט קניות לקראת הלידה
(כולל לינקים לעלי אקספרס)
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/cp_new_production/44/09/1e/88/44091e885038eef075417a5bde859098/images/8f3fac0ec6aac7a0eff0f8c2e5ea99fb.png?rxc=1705555702)
בונוס #2
המלצות על מוצרים עבורך
בונוס #3
סרטון הכנה עבור האבא הטרי
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/cp_new_production/44/09/1e/88/44091e885038eef075417a5bde859098/images/029302806199132b675871c288b67272.png?rxc=1705555702)
מהמם, ומה המחיר של כל הטוב הזה?
אז האמת שחשבתי הרבה על המחיר של הקורס הדיגיטלי.
את מקבלת כל כך הרבה ערך שבאמת אי אפשר לתמחר אותו בכסף,
ומצד שני חשוב לי שהוא יהיה נגיש לכל משפחה בישראל.
המחיר של הקורס (פתוח לך לכל החיים) ושל הבונוסים הוא:
₪597 בלבד!
₪297 בלבד!
שימי לב! יש לך עכשיו 50% הנחה על הקורס לזמן מוגבל:
יאללה בואי נלך על זה 👇
תמלאי את הטופס כאן למטה ואת דף התשלום המאובטח
והקורס ישלח אליך:
בא לך לשלם בביט?
הנה המספר להעברה:
055-6682275
בשביל הפרגונים האלה אני קמה בבבוקר:
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/cp_new_production/44/09/1e/88/44091e885038eef075417a5bde859098/images/b5d64549efd11dfb9e24d702ff6e62f7.png?rxc=1705555702)
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/cp_new_production/44/09/1e/88/44091e885038eef075417a5bde859098/images/7c016d36611eda2fcc2904b9f5ee993b.jpeg?rxc=1705555702)
ולפני שאני ממשיכה, בואי נכיר רגע:
היי, אני מור שני :)
נשואה לשגיא, אמא של פלא ופאר
את יודעת, זה מדהים איך שלידה יכולה לקחת אותנו למקומות שלא דמיינו שנהיה שם. והפעם אני דווקא מתכוונת לקריירה..
עד שפלא נולד הכיוון שלי בכלל היה לקחת את ההכשרות מעולם ה - NLP, האימון, הנחיית קבוצות וטיפול הרגשי לפתיחה של קליניקה.
אבל משהו השתנה כשראיתי על בשרי את הצורך של כל אמא טרייה לקבל כלים, ידע והכוונה לקראת הלידה, לקראת האימהות.
קראתי כל ספר שרק מצאתי בתחום, השתתפי בעצמי במעגלי נשים ועשיתי הכשרה מקצועית של דולה פוסט פארטום (דולה לאחרי לידה)
כדי שיהיה לי את הידע הכי מדויק ומבוסס מחקרים שאוכל לתת.
יצרתי את הסדנה מתוך חזון להפחית את אחוז הנשים שסובלות מדכדוך אחרי לידה.
אני באמת מאמינה שאת כל מה שאני מלמדת אפשר ללמוד אחרי, בדיעבד. ולהגיד "הלוואי שהייתי יודעת את זה מקודם".
אפשר גם ללמוד תוך כדי, "על הדרך". ולנסות ליישם תוך כדי תנועה.
אבל הכי חכם?
ללמוד לפני, ולהיות מוכנה לקראת תקופה שמשלבת אתגרים פיזיים ונפשיים שמה לעשות, יוצא להתמודד איתם רק כשזוכים לתואר "אמא".
וכמו שכבר כתבתי למעלה, הידע הזה לא הולך למנוע את הקושי והאתגרים, הוא הולך להכין אותך עד כמה שאפשר להתמודד איתו.
קבלי הצצה איך הקורס נראה מבפנים:
שאלות שאולי עוברות לך בראש...
מה ההבדל בין קורס הכנה לאחרי לידה לקורס הכנה ללידה?
האמת, למרות שהשם שלהן דומה - אין בינהן קשר כמעט בכלל. אני מאוד בעד
הכנה ללידה (עשיתי גם בעצמי!), לבוא מוכנה ללידה זה סופר חשוב. העניין הוא
שהלידה היא בד"כ אירוע של כמה שעות והתקופה שאחרי - כמה חודשים..
הכנה נכונה וקבלת כלים מתאימים יכולים לסייע למנוע דכדוך שכל כך נפוץ היום,
ולהשפיע המון על עיצוב האופי של הניו בורן, ולא פחות חשוב - עליך כאמא טרייה.
אף אחת מהחברות שלי לא עשתה קורס הכנה לאחרי לידה, זה באמת כזה נחוץ?
תראי, נכון להיום - הקורס "נחיתה רכה לאימהות" הוא היחיד בארץ שמדבר על הכנה לאחרי לידה. (אגב, בארצות הברית זה ממש נפוץ!) ובכנות - אני ממליצה לך
לספר עליו לחברות שלך שכבר ילדו ואפילו להראות להן את התוכן, ולשאול אם הידע
הזה היה עוזר להן אם היו לומדות אותו לפני הלידה.
יאללה בואי נלך על זה 👇
תמלאי את הטופס כאן למטה ואת דף התשלום המאובטח
והקורס ישלח אליך:
בא לך לשלם בביט?
הנה המספר להעברה:
055-6682275
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר